-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دست از خوردن بکشید. اهالی اوکیناوای ژاپن یک ضرب المثل معروف دارند. به اندازه 80 درصد ظرفیتتان بخورید. دکتر برادلی ولکاکس مولف کتاب برنامه غذایی اوکیناوا در مورد این ضرب المثل می گوید، این جمله به معنی ...
دوشنبه, 01 اسفند 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
بحران ویتامین دی این روزها در جماعت ایرانی به اوج خود رسیده و هشدارهای اهالی سلامت کشور را در پی داشته است. به گزارش مهر، چندی پیش رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور اعلام کرد که کمبود کلسیم ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دارد. " مصرف آبلیمو در کنار مصرف گوشت قرمز و تخم مرغ، سبب افزایش آهن بدن می شود بنابراین به دختران توصیه می شود روزانه این ماده غذایی را برای جلوگیری از کمبود آهن مصرف کنند. " صفوی تصریح کرد: مصرف گوشت ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... جام جم،بسیاری از افراد بر این باورند که ایجاد این نقاط در سطح ناخنها نشانه کمبود کلسیم یا روی است و تنها راه درمان آن، ایجاد تغییر در برنامه غذایی و خوردن غذاهایی است که نیاز بدن به مواد معدنی و ویتامینها ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بخش قابل توجهی از رژیم غذایی روزانه تان را تشکیل می دهند. اما آیا از همه ی حقایق مرتبط با میوه ها، آگاهی دارید؟ در ادامه به برخی از این حقایق جالب اشار ... البتّه، این جزء حقیقت چیز دیگری نیست؛ به گزارش ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... تیروئید 4-بعضی از مواد استثنائی مانند گرده گیاهان، گرد و خاک و مواد معطر. 5- مصرف بعضی غذاها مانند فلفل، ادویه جات، افزودنی های غذاها در بعضی در افراد لبنیات نیز باعث ایجاد کهیر می شود اما این مواد غذایی ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... که گاز بیشتر از حد طبیعی تولید کند یا اینکه از مواد غذایی تولیدکننده گاز استفاده شود، ممکن است با این مشکل روبهرو شویم. وی درباره سایر علل ایجاد نفخ میگوید: زمانی که هنگام صرف غذا مقداری هوا وارد دستگاه ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مفصل را در بر می گیرد و با خاصیت لغزشی خودحرکات آن را آسان می کند.) ***** علایم : درد شکم، نفخ، اسهال متناوب علت احتمالی: بیماری سلیاک ( در این بیماری مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن، موجب تحریک سیستم ایمنی ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... محلول در آب یا آب میوه) - شیاف فواید و مضرات ملین ملین ها می توانند باعث بهبودی و پیشگیری از یبوست شوند. مصرف ملین های خوراکی موجب کاهش جذب برخی از داروها و مواد غذایی در بدن می شود. مصرف زیاد ملین ممکن ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... و ورزش ملایم به مرور زمان مانع از گرفتگی و درد این عصب میشود این افراد بهتر است در وعدههای غذایی خود، بهویژه وعده صبحانه یا میان وعدههای صبح و عصر از شیره انگور و مغزگردو استفاده کنند. این مواد تاثیر ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... غذایی ملینی مانند آلو و انجیر برای آنها مفید است. وی ادامه داد: مصرف گل ختمی و برخی از داروهای گیاهی در دوران بارداری به سقط جنین میانجامد. طبق گفته ابوعلی سینا هر ماده غذایی که موجب افزایش ادرار و مدفوع ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... حشرات و جوندگان مواد غذایی را در فضای بیرون نگهداری نکنند و در صورتی که افراد مجبور به استفاده از حشره کش ها شدند حتما پنجره ها را باز کرده و بلافاصله از محیطی که حشره کش زده شده خارج شوند. منبع : Hamseda.ir ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
پژوهشگران به تازگی به این نتیجه رسیدهاند که استفادهی طولانی مدت از مواد غذایی پروتئینی مخصوص بچه، بر وزن کودک تاثیر میگذارد. کودکی که تا ۲ سالگی هنوز شیشه شیر مصرف میکند، در سن ۵ سالگی مستعد اضافه ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
با توجه به ویژگی های منطقه ای، فرهنگی، اقتصادی و اجتماعی کشور ما، غلات به ویژه نان از منابع اصلی الگوی غذایی روزانه ی جامعه ی ایرانی است و بخش عمدهای از نیازهای انرژی و پروتئین بدن را تأمین می کند، ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... میکند تا بدن قند استفاده از مواد غذایی را برای تولید انرژی تامین کند,افراد مبتلا به دیابت نوع اول نیاز به گرفتن انسولین روزانه دارند. دیابت نوع دوم : بدن اینگونه افراد در این حالت نیاز به انسولین ندارد,افراد ...
سه شنبه, 25 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کار باعث می شود هوای زیاد وارد دستگاه گوارش شما شود. همچنین تغییر در برنامه غذایی روزانه از دیگر عوامل بروز نفخ شکمی است. خوردن غذاهایی نظیر حبوبات، مصرف برخی داروها و همچنین یبوست از عوامل تشدید کننده ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
محققین علوم پزشکی می گویند با بررسی رژیم غذایی در تعدادی افراد متوجه شدند که خوردن کامل صبحانه به همراه یک قطعه کیک می تواند به موفقیت افراد در کاستن از وزن خود کمک کند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... ای برخوردار می باشند . کلسترول غذایی را می توانید در غذاهایی نظیر : گوشت قرمز، گوشت سفید، غذاهای دریایی، تخم مرغ و لبنیات پیدا کنید. کلسترول نوع دوم ( کلسترول خون) در کبد تولید می شود و با جریان خون به ...
یکشنبه, 23 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... که روی هوش و تقویت قدرت حافظه موثر است، استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان هاست. موادی نظیر سبزیجات تازه با خنثی کردن رادیکال های آزاد حالت ارتجاعی رگ ها را حفظ کرده و موجب خون رسانی بهتر به ...
یکشنبه, 23 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... زرد به خود می گیرد، می روید میوه این گیاه به صورت خام، پخته شده، خشک یا در قالب چاشنی پودری در صنایع غذایی و دارویی، مصرف میشود. تحقیقات نشان داده است که اسید بیرنگ کپساسین به عنوان فعالترین عنصر موجود ...
یکشنبه, 23 بهمن 1390