-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... حذف یک وعده غذایی موجب کاهش کالری های دریافتی روزانه خواهد شد اشتباه است. از نظر دکتر دیوید کاتز مولف کتاب شیوه های خوردن، این امرتنها باعث تحریک واکنش جبران گرسنگی درشما می شود. در این واکنش، بدن شما ...
دوشنبه, 01 اسفند 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... مواد را در برنامه غذایی روزانه تان جای دهید. قرص ها: آخرین گزینه هم دریافت این ویتامین به صورت مصنوعی از کپسول و آمپول است که به هر حال جای منابع طبیعی را نمی گیرند. منبع ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... دارد. " مصرف آبلیمو در کنار مصرف گوشت قرمز و تخم مرغ، سبب افزایش آهن بدن می شود بنابراین به دختران توصیه می شود روزانه این ماده غذایی را برای جلوگیری از کمبود آهن مصرف کنند. " صفوی تصریح کرد: مصرف گوشت ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... بخش قابل توجهی از رژیم غذایی روزانه تان را تشکیل می دهند. اما آیا از همه ی حقایق مرتبط با میوه ها، آگاهی دارید؟ در ادامه به برخی از این حقایق جالب اشار ... البتّه، این جزء حقیقت چیز دیگری نیست؛ به گزارش ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... شدن حرکات طبیعی روده میشود، بسیار مهم است که این افراد ورزشی ملایم مانند پیادهروی را در برنامه روزانه خود بگنجانند. دکتر جعفری درباره استفاده از پروبیوتیکها میگوید: استفاده از قرصها و محصولات پروبیوتیک ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... همچنین با بیان این که لنز باید به صورت روزانه استفاده شود، گفت: استفاده از لنزها به صورت سالانه و ماهانه توصیه نمیشود. عین الهی در ادامه تاکید کرد: لنز را حتما شبها از چشم خارج و در محلولهای ضدعفونی ...
شنبه, 29 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... داروهای ملین حجم دهنده نبایستی به صورت خشک بلعیده شوند و باید با یک نوشیدنی مصرف گردند. برای اینکه داروهای ملین به طور صحیح عمل کنند و روده دچار انسداد و خشکی نشود، بایستی مقدار کافی آب و مایعات روزانه ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... روزمره که معمولا اضطراب اندکی برای دیگران ایجاد میکنند، دچار اضطراب شدید میشود. این بیماران به دلیل اضطراب از انجام فعالیتهای روزانه باز میمانند و فشار زیادی را متحمل میشوند مادری را تصور کنید که ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کاربردی زیادی برای کنترل و پیشگیری از تشدید دردهای عصب سیاتیک وجود دارد: درمانگران طب سنتی پیادهروی صبحگاهی یا عصر گاهی مستمر و روزانه را در بهبود علائم حملات سیاتیک بسیار موثر میدانند و معتقدند نرمش ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
با توجه به ویژگی های منطقه ای، فرهنگی، اقتصادی و اجتماعی کشور ما، غلات به ویژه نان از منابع اصلی الگوی غذایی روزانه ی جامعه ی ایرانی است و بخش عمدهای از نیازهای انرژی و پروتئین بدن را تأمین می کند، ...
چهارشنبه, 26 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... سه تا چهار بار در روز این ماده را مصرف کند. درمان روزانه با متادون مى تواند تا بى نهایت ادامه یابد اما اگر فردى که متادون دریافت مى کند و پزشک با وى براى پایان درمان به توافق برسد، از دوز متادون به تدریج ...
سه شنبه, 25 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات جدید نشان داده است که شیر همانند “بنزین” مغز نقش مهمی در پیشگیری یا آهسته کردن فرایند زوال نورولوژیکی ایفا می کند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، نوشیدن ...
سه شنبه, 25 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... میکند تا بدن قند استفاده از مواد غذایی را برای تولید انرژی تامین کند,افراد مبتلا به دیابت نوع اول نیاز به گرفتن انسولین روزانه دارند. دیابت نوع دوم : بدن اینگونه افراد در این حالت نیاز به انسولین ندارد,افراد ...
سه شنبه, 25 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کاری روزانه به شبانه یا با مسافرت با هواپیما به منطقهای با اختلاف ساعت زیاد برنامهٔ خواب آرامشبخش را خراب میکند. بیخوابی اغلب با بیدار ماندنها شبانه، مثلاً ناشی از آسیب یا اختلالات کوچک هیجانی، شروع ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... کار باعث می شود هوای زیاد وارد دستگاه گوارش شما شود. همچنین تغییر در برنامه غذایی روزانه از دیگر عوامل بروز نفخ شکمی است. خوردن غذاهایی نظیر حبوبات، مصرف برخی داروها و همچنین یبوست از عوامل تشدید کننده ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... زیر استفاده کرد. گل گاوزبان ۲۰ گرم شاه تره ۱۰ گرم برگ کاسنى ۲۰ گرم غافث ۲۰ گرم بارهنگ ۲۰ گرم بسفایج ۱۰ گرم ریشه شیرین بیان ۲۰ گرم کشمش ۳۰ گرم این مقدار را نیم کوب کرده روزانه ۱۵ گرم از آن را جوشانیده با ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... به این نوع سرطان را مشاهده کردند. بر اساس این پژوهش، ارتباط مشابهی نیز درباره قهوه بدون کافئین مشاهد شد به گونه ای که مصرف روزانه دو فنجان باعث کاهش ۲۲ درصدی خطر ابتلا به سرطان مخاط رحم می شود. این نتایج ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... موارد خفیف تا متوسط، تغییرات شیوه زندگی مثل گنجانیدن فعالیت ورزشی در برنامه روزانه، برنامه ریزی برای خواب و استراحت منظم و کاهش یا قطع مصرف دخانیات، قهوه و الکل می تواند در این زمینه موثر باشد. همچنین ...
دوشنبه, 24 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... خواهند اشاره کوتاهی است به بخشی از فواید سرکه سیب. منبع: ریدرز دایجست برگردان وتدوین: دکتر بابک یکتاپرست رفع خستگی روزانه فعالیت های روزانه به وی ...
پزشکی . نت: سرکه سیب یک معجون بی نظیر حاوی انواع ...
شنبه, 22 بهمن 1390
-
مجموعه:
اخبار/پزشکی
... های بمالید. این کار را برای چند روز انجام دهید تا کم کم خال های شما محو شوند. 7- روزانه مقداری عسل بر روی خال های خود بمالید. 8- خال خود را روزانه 5 تا 6 بار با آب گرم شستشو دهید. بعد اجازه دهید تا پوستتان ...
شنبه, 22 بهمن 1390